«Специальное средство не нужно»: 7 мифов об интимной гигиене, в которые ты до сих пор веришь

«Специальное средство не нужно»: 7 мифов об интимной гигиене, в которые ты до сих пор веришь

Интимная зона самоочищается и помогать ей не нужно
Сразу отметим, что это заявление справедливо — но только наполовину. Интимная зона действительно имеет уникальную способность к самоочищению: благодаря бесперебойной «работе» микрофлоры и выработке молочной кислоты, которая поддерживает кислотно-щелочной баланс на оптимальном уровне.

Однако это не означает, что от специального ухода можно полностью отказаться...

подробнее »

Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить

Почему кожа сохнет и шелушится: 13 причин и как их устранить

Сухая, шелушащаяся кожа — распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от возраста. Здесь важно разделять тип проблемы: кожа сухая с рождения и просто является особенностью организма или же состояние эпидермиса ухудшилось по каким-либо причинам. В обоих случаях у кожи нарушен эпидермальный барьер, который защищает ее от негативного воздействия окружающей среды, поэтому она становится более подверженной патогенным бактериям и инфекциям...

подробнее »

Все как есть: 18 ответов на вопросы о правильном питании

Все как есть: 18 ответов на вопросы о правильном питании

C чего начать, если хочется сбросить несколько килограммов?
Нужно четко сформулировать цель, понять, какого результата ты хочешь добиться. Можно даже записать на бумаге, сколько именно ты хочешь весить, размер одежды, который ты мечтаешь носить, обхват талии и бедер. А дальше надо плавно переходить на здоровое питание. Оно, кстати, полезно абсолютно всем. Соблюдай питьевой режим. Рассчитать суточную норму жидкости можно, умножив 35 мл воды на желаемый вес. Например, если ты стремишься к 50 кг, нужно выпивать 1,5–2 л ежедневно...

подробнее »

Какую ошибку совершают все женщины при использовании масок для лица

Какую ошибку совершают все женщины при использовании масок для лица

Для женщин, которые следят за красотой своей кожи, маски — неотъемлемая часть бьюти-рутины. Они способны и глубоко очистить поры, и щедро увлажнить, и подарить здоровое сияние. Но часто мы не получаем желаемого результата. Специалисты выяснили, почему эти средства порой не оправдывают наших ожиданий.

HYBRID
Зачастую, когда мы наносим маску для лица, хочется подержать ее подольше. Кажется, что так полезные ингредиенты уж точно подействуют. Однако делать этого не стоит...

подробнее »

Гид по нанесению подводки: 5 важных советов

Гид по нанесению подводки: 5 важных советов

С каждым новым сезоном стрелки на веках моделей становятся все более причудливыми. Как будто визажисты даже не сомневаются, что любая из нас сможет запросто последовать их примеру, украсив свои глаза необыкновенными узорами. Хотелось бы, но, к сожалению, уверенно обращаться с подводкой могут далеко не все...

подробнее »

Скрытая угроза: почему нельзя пользоваться сухим шампунем каждый день

Скрытая угроза: почему нельзя пользоваться сухим шампунем каждый день

Сухой шампунь — настоящая палочка-выручалочка. У кого не было таких дней, когда график мытья головы сбивался и вам нужно было срочно убегать из дома? Думаем, многим знакома эта история. И тут, в самый подходящий момент на авансцену стабильно выходит наш старый друг, сухой шампунь: этот чудо-спрей способен всего за 30 секунд освежить прическу и придать локонам вид первой свежести. Однако за все эти годы представительницы прекрасного пола уж слишком пристрастились к металлическим баночкам, не обращая внимания на скрытые, но все же серьезные минусы. Давайте разбираться, что к чему...

подробнее »

Большой выбор стульев для кафе и ресторанов

Большой выбор стульев для кафе и ресторанов

Компания SMARTDECOR предлагает большой выбор дизайнерской мебели для ресторанов, кафе и других общественных мест. Компания предлагает продукцию в самых разных стилевых и цветовых решениях. Предлагаемая мебель отличается прочностью, легкостью и достаточно проста в уходе. С покупкой практичных, функциональных, дизайнерских стульев в любом заведении можно создать высокий уровень комфорта, а также обеспечить приятную, оригинальную атмосферу

подробнее »

Секреты маскировки: как подобрать маску для своего типа кожи

Секреты маскировки: как подобрать маску для своего типа кожи

Маски — отличный способ быстро увлажнить, успокоить и глубоко очистить лицо. Главное, от чего следует отталкиваться при выборе этого бьюти-продукта, — это тип кожи. Врач-косметолог клиники Telo’s Beauty Наталья Афанасьева рассказала, на какие маски стоит обратить внимание обладательницам жирной, сухой, увядающей или чувствительной кожи.

Увядающая кожа
Если вы заметили, что количество морщин прибавилось, кожа стремительно теряет упругость, становится тусклой и, возможно, шелушится, то пора обратиться за помощ...

подробнее »

Альтернативная терапия при климаксе

Альтернативная терапия при климаксе

Что такое альтернативная терапия?
Список альтернативных методов коррекции симптомов климакса — в первую очередь приливов и сопутствующих дискомфортных ощущений — включает нефармакологические и фармакологические негормональные средства.

К нефармакологическим способам относятся:

поведенческая терапия (психотерапия);

иглорефлексотерапия;

йога и аналогичные виды физической активности;

медитации и другие расслабляющие практики...

подробнее »

Рецепты маски против ломкости волос

Рецепты маски против ломкости волос

Маска против ломкости волос помогает поддерживать здоровую структуру волоса, укрепляет корни, предотвращает сечение кончиков.

Причины ломкости волос и лечение
Маска против ломкости волос — хорошо средство против сухих, секущихся волос, но не единственное. Бороться с ломкостью волос следует комплексно, так как она свидетельствует о том, что нарушено как питание волос, так и питание кожи. Ломкие волосы теряют свой блеск, густоту, становятся сухими, их концы секутся (расслаиваются), кожа воспаляется, появляется ощущение зуда, шелушение...

подробнее »